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    ¡NUESTROS ENTRENADORES PERSONALES TE ESPERAN!

    Para los que ya saben cuáles son sus objetivos o
    para los que quieren comenzar una rutina para mejorar su forma física desde cero.

    “¡Elige venir a entrenar solo o con nuestra modalidad DUO o en Pareja,
    la mejor forma de motivarse!”

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    Un entrenador personal sólo para ti

    Mediante el entrenamiento personal optimizas y corriges tus rutinas de entrenamientos, además de mejorar aún más tu composición corporal con una serie de ejercicios adaptados a ti.

     

    Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.

    Porque tienes muchas razones para comenzar a entrenar,
    ¡consigue tu mejor forma física y regálate salud!

    Disfruta de un entrenamiento en un espacio único y exclusivo para ti.

    Entrevista previa para orientar tu plan de objetivos y seguimientos.

    Valoración antropométrica y medición de la composición corporal.

    Tu entrenador personal te acompañará la hora completa, maximizando el tiempo de entrenamiento.

    Nuestros espacios de entrenamiento individuales permiten mantener la distancia de seguridad con tu entrenador.

    ¿Prefieres entrenar en casa? Elige nuestros bonos de entrenamiento personal a domicilio.

    METODOLOGÍA: ¿En qué consiste el desafío Plenno?

    Gimnasio Majadahonda

    Una vez realizada la entrevista y valoración iniciales comienza el desafío Plenno. Un plan de entrenamiento y nutrición supervisado en todo momento por nuestro equipo de entrenadores personales en Majadahonda, cuyo objetivo principal será hacerte alcanzar tus metas sin sufrir, de forma segura y progresiva.

     

    Durante la sesión, tu entrenador personal te acompañará la hora completa y contarás con un completo y actualizado equipamiento de fitness. Eso, unido a la ubicación del centro, donde se puede aparcar con mucha facilidad, a las cómodas instalaciones y a la flexibilidad horaria que ofrecemos, garantizan tu asistencia así como el máximo aprovechamiento del tiempo de entrenamiento.

     

    Un desafío, que dure el tiempo que dure, buscará enseñarte las herramientas que necesitas para cuidarte toda una vida. Una experiencia en la que nuestro equipo de entrenadores personales pondrá todo el empeño del mundo en hacerla lo más efectiva, eficiente y agradable posible.

    ¡Así es Plenno!

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    Lucía, cliente de Plenno
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    Rafael, cliente de Plenno
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    Chechu, entrenador personal en Plenno
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    TODO LISTO PARA TI

    ¡Ven a conocernos!

    Avda. de España 51 C.C. Zoco local 12 28220 Majadahonda – Madrid

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    Gimnasio Majadahonda Plenno

    ¿Qué dicen de nosotros en Google?

    Patricia Mata
    Patricia Mata
    2022-07-02
    Centro de entrenamiento impecable. Llevo años con ellos y mi opinión no puede ser más favorable. Obtienes una visión holística muy completa de tu entrenamiento. Se ajustan a la perfección a tus requerimientos con una profesionalidad y saber hacer admirable. Llevo toda la vida entrenando en diferentes sitios y sin lugar a dudas en PLENNO obtengo el mayor beneficio al tiempo empleado. Si buscas cuidar de tu cuerpo y ser eficiente con tu tiempo, PLENNO es tu centro.
    Pilar Lorenzana
    Pilar Lorenzana
    2022-07-02
    Cuidar tu cuerpo, y llevar uns vida sana, tiene inmejorables recompensas para ti mismo y para los demás que te rodean. Se necesita ayuda y energia, para lograr ese HÁBITO de cuidarte. En PLENNO, te ayudan de una manera, tan profesional y tan amigable, que ya no querrás hacer otra cosa en tu vida; CUIDARTE.!!! Pruébalo, además de sentirte genial, te va a TRANSFORMAR!!!
    Beatriz Cavero
    Beatriz Cavero
    2022-07-02
    Elena Balibrea
    Elena Balibrea
    2022-07-02
    Excelentes profesionales que se adaptan a todo tipo de persona y sacan lo mejor de cada uno. Clientes de todas las edades y situaciones. No te sientes juzgado ni menospreciado, todo lo contrario, te animan a seguir y saben valorar tu esfuerzo, da igual tu condición física inicial ellos te pondrán en forma. Amables, agradables, simpáticos...buena gente. El sitio "normal" sin tonterias que todos buscamos para entrenar.
    Curro Serrano Giménez
    Curro Serrano Giménez
    2022-07-01
    Llevo un año con ellos y los resultados son innegables. Nunca he sido de hacer deporte y en plenno me han viciado. El trato cercano, los entrenamientos a medida, la disponibilidad de horarios... son para mí lo fundamental de confiar en plenno para organizar mis entrenamientos.
    Miriam Guijarro
    Miriam Guijarro
    2022-07-01
    Llevo 4 años entrenando con ellos y da igual quien te toque como entrenador sales con buenas sensaciones del entrenamiento.Una manera de entrenar eficazmente y sin lesiones. Muy flexibles a la hora de elegir horario y un trato muy personalizado. Mi mejor elección para entrenar…
    Ignacio Fernández
    Ignacio Fernández
    2022-04-04
    Mi fondo físico es de suspenso pero los entrenadores son de 10. Cada sesión adaptada a los progresos y totalmente individualizada, el centro está genial para sentirse como en casa. Agradezco mucho la cercanía de los chicos, muestran conocimiento y calidad humana a partes iguales.
    Sonia Suárez
    Sonia Suárez
    2022-03-30
    Julioniet
    Julioniet
    2021-08-05
    En 5 entrenamientos que llevo con ellos estoy encantado. Los resultados están siendo más que beneficiosos sobre lo que quería mejorar. Después de tantos años entrenando solo, no hay nada como que te digan como se hacen los ejercicios bien y sobre todo que en eso que quieres potenciar haya tanta infinidad de ejercicios. Muchas gracias!!
    Jorge Melar
    Jorge Melar
    2021-05-14

    También en Plenno

    Pilates / Hipopresivos

    Mantén tu equilibrio corporal y fortalece cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates e Hipopresivos en nuestro centro.

    Fisioterapia

    Deja atrás dolores y molestias. En Plenno te acompañamos en tu proceso de recuperación.

    Centro de Fisioterapia en Majadahonda
    Nutrición y Dietética

    Consigue tu plan nutricional a medida y mejora tus hábitos alimentarios.

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