¡Solicita y prueba gratis una sesión de entrenamiento personal!
Un plan de entrenamiento personalizado para mejorar tu forma física.
Para los que ya saben cuáles son sus objetivos o
para los que quieren comenzar una rutina para mejorar su forma física desde cero.
Elige venir a entrenar solo o con nuestra modalidad DUO o en pareja.
Un entrenador personal sólo para ti
Mediante el entrenamiento personal optimizas y corriges tus rutinas de entrenamientos, además de mejorar aún más tu composición corporal con una serie de ejercicios adaptados a ti.
Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.
Porque tienes muchas razones para comenzar a entrenar,
¡consigue tu mejor forma física y regálate salud!
Disfruta de un entrenamiento en un espacio único y exclusivo para ti.
Entrevista previa para orientar tu plan de objetivos y seguimientos.
Valoración antropométrica y medición de la composición corporal.
Tu entrenador personal te acompañará la hora completa, maximizando el tiempo de entrenamiento.
Nuestros espacios de entrenamiento individuales permiten mantener la distancia de seguridad con tu entrenador.
¿Prefieres entrenar en casa? Elige nuestros bonos de entrenamiento personal a domicilio.
Prueba nuestro Desafío Plenno 6 semanas
Una vez realizada la entrevista y valoración iniciales comienza el desafío Plenno. Un plan de entrenamiento y nutrición supervisado en todo momento por nuestro equipo de entrenadores personales en Majadahonda, cuyo objetivo principal será hacerte alcanzar tus metas de forma segura y progresiva.
Durante la sesión, tu entrenador personal te acompañará la hora completa y contarás con un completo y actualizado equipamiento de fitness. Eso, unido a la ubicación del centro, donde se puede aparcar con mucha facilidad, a las cómodas instalaciones y a la flexibilidad horaria que ofrecemos, garantizan tu asistencia así como el máximo aprovechamiento del tiempo de entrenamiento.
Un desafío que buscará enseñarte las herramientas que necesitas para cuidarte toda una vida. Una experiencia en la que nuestro equipo de entrenadores personales pondrá todo el empeño del mundo en hacerla lo más efectiva, eficiente y agradable posible.
¡Así es Plenno!
Lucía, cliente de Plenno
Rafael, cliente de Plenno
Chechu, entrenador personal en Plenno
TODO LISTO PARA TI
¡Ven a conocernos!
Avda. de España 51 C.C. Zoco local 12 28220 Majadahonda – Madrid
¿Qué dicen de nosotros en Google?
EBR BR
2024-06-21
Sitio súper recomendable en majadahonda para entrenamiento personal. El trato es inmejorable. Atentos y siempre con una sonrisa.
También tienen fisioterapia. Ahora complemento mis entrenos con maderoterapia y me trata Virginia que es la fisio. Es encantadora y una gran profesional. Muy recomendable!!
Ana Teresa Carvallo
2024-05-31
Excelente! Virginia mi fisio es espectacular, súper acertada y profesional. Como persona, maravillosa. Estoy realmente contenta con los avances y mejoras.
Madrid Micropigmentación
2024-05-26
Como alumna de este centro no puedo estarle más agradecida a Marisa.
Llegué a ella tras mucho buscar y la verdad que consigue que sus clases sean amenas y funcionales, dinámicas, variadas, útiles. Mi abdomen es otro, camino con seguridad y confianza. Es una verdadera profesional.
Miguel
2024-05-23
Excelente centro de entrenamiento. Te organizan un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y posibilidades y hacen que las sesiones sean efectivas y muy amenas.
Profesionales implicados que te cuidan y supervisan todo lo que haces.
Arantxa Barandiaran
2024-02-24
Yo llevo dos años entrenando con ellos y solo puedo recomendarlos! Muy serios, profesionales y educados. Nunca había entrenado antes y no he tenido ni una sola lesión.
Carlos Marquez
2024-02-20
Seguro que NO existe otro gimnasio con mejor ambiente que Plenno. Todos sus monitores son profesionales exigentes en el entreno, que hacen cada sesión muy divertida y dinámica. Es un placer entrenar con la ayuda de esos grandes profesionales. Nunca pensé que disfrutaría así de los entrenos.
FERNANDA SAINZ-ROZAS HERNANDEZ
2024-02-20
Los mejores profesionales del sector.
Javier Goicolea
2024-02-16
Excelentes profesionales de trato muy agradable. Los entrenamientos se personalizan y se adaptan a la capacidad y necesidades de cada uno. Muy recomendable.
Rosario Caballero mejias
2024-02-15
Un 10!! Excelentes tanto en calidad profesional como humana
Javier Alonso
2024-02-15
En Plenno he encontrado un gran ambiente y todo el equipo es muy profesional.
Muestran elevado conocimiento sobre la forma de entrenar y en la repercusión en tu cuerpo de los diversos ejercicios. Personalizan el entrenamiento consiguiendo mejorar tu calidad de vida. ¡Lo recomiendo sin duda!
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Mantén tu equilibrio corporal y fortalece cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates e Hipopresivos en nuestro centro.
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Deja atrás dolores y molestias. En Plenno te acompañamos en tu proceso de recuperación.
Nutrición y Dietética
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