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    Un plan de entrenamiento personalizado para mejorar tu forma física.

    Para los que ya saben cuáles son sus objetivos o
    para los que quieren comenzar una rutina para mejorar su forma física desde cero.

    Elige venir a entrenar solo o con nuestra modalidad DUO o en pareja.

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    Un entrenador personal sólo para ti

    Mediante el entrenamiento personal optimizas y corriges tus rutinas de entrenamientos, además de mejorar aún más tu composición corporal con una serie de ejercicios adaptados a ti.

     

    Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.

    Porque tienes muchas razones para comenzar a entrenar,
    ¡consigue tu mejor forma física y regálate salud!

    Disfruta de un entrenamiento en un espacio único y exclusivo para ti.

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    Valoración antropométrica y medición de la composición corporal.

    Tu entrenador personal te acompañará la hora completa, maximizando el tiempo de entrenamiento.

    Nuestros espacios de entrenamiento individuales permiten mantener la distancia de seguridad con tu entrenador.

    ¿Prefieres entrenar en casa? Elige nuestros bonos de entrenamiento personal a domicilio.

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    Gimnasio Majadahonda

    Una vez realizada la entrevista y valoración iniciales comienza el desafío Plenno. Un plan de entrenamiento y nutrición supervisado en todo momento por nuestro equipo de entrenadores personales en Majadahonda, cuyo objetivo principal será hacerte alcanzar tus metas de forma segura y progresiva.

     

    Durante la sesión, tu entrenador personal te acompañará la hora completa y contarás con un completo y actualizado equipamiento de fitness. Eso, unido a la ubicación del centro, donde se puede aparcar con mucha facilidad, a las cómodas instalaciones y a la flexibilidad horaria que ofrecemos, garantizan tu asistencia así como el máximo aprovechamiento del tiempo de entrenamiento.

     

    Un desafío que buscará enseñarte las herramientas que necesitas para cuidarte toda una vida. Una experiencia en la que nuestro equipo de entrenadores personales pondrá todo el empeño del mundo en hacerla lo más efectiva, eficiente y agradable posible.

    ¡Así es Plenno!

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    Lucía, cliente de Plenno
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    Rafael, cliente de Plenno
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    Chechu, entrenador personal en Plenno
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    Avda. de España 51 C.C. Zoco local 12 28220 Majadahonda – Madrid

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    Gimnasio Majadahonda Plenno

    ¿Qué dicen de nosotros en Google?

    Carlos Marquez
    Carlos Marquez
    2024-02-20
    Seguro que NO existe otro gimnasio con mejor ambiente que Plenno. Todos sus monitores son profesionales exigentes en el entreno, que hacen cada sesión muy divertida y dinámica. Es un placer entrenar con la ayuda de esos grandes profesionales. Nunca pensé que disfrutaría así de los entrenos.
    FERNANDA SAINZ-ROZAS HERNANDEZ
    FERNANDA SAINZ-ROZAS HERNANDEZ
    2024-02-20
    Los mejores profesionales del sector.
    Javier Goicolea
    Javier Goicolea
    2024-02-16
    Excelentes profesionales de trato muy agradable. Los entrenamientos se personalizan y se adaptan a la capacidad y necesidades de cada uno. Muy recomendable.
    Rosario Caballero mejias
    Rosario Caballero mejias
    2024-02-15
    Un 10!! Excelentes tanto en calidad profesional como humana
    Javier Alonso
    Javier Alonso
    2024-02-15
    En Plenno he encontrado un gran ambiente y todo el equipo es muy profesional. Muestran elevado conocimiento sobre la forma de entrenar y en la repercusión en tu cuerpo de los diversos ejercicios. Personalizan el entrenamiento consiguiendo mejorar tu calidad de vida. ¡Lo recomiendo sin duda!
    alejandro dario lopez esparza
    alejandro dario lopez esparza
    2024-02-15
    Super profesionales e implicados en cada caso
    FERNANDO CABALLERO
    FERNANDO CABALLERO
    2024-02-15
    Muy profesionales y entrenamientos particularizados por cliente. Lo recomiendo
    Marisa Garcia Roso (Psicóloga)
    Marisa Garcia Roso (Psicóloga)
    2024-02-15
    El sitio más maravilloso para entrenar ! Son una familia y te hacen sentir que puedes con todo . Gracias Chechu, sergiosss, Abel, marisa … gracias equipazo por hacerme feliz .
    Laura Gargiulo
    Laura Gargiulo
    2024-02-15
    A mi me cambió la vida. Los entrenadores son super majos y profesionales. Entrenan a mis hijas también incluso para recuperación de lesiones.
    Marta Lopez
    Marta Lopez
    2024-02-15
    Tanto mi marido como yo estamos entrenando en Plenno desde hace casi un año. El ambiente es estupendo, todos los entrenadores son super profesionales y encantadores! La hora de entrenamiento se pasa volando aunque las agujetas de después no tanto… en resumen….Totalmente recomendable!!!

    También en Plenno

    Pilates / Hipopresivos

    Mantén tu equilibrio corporal y fortalece cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates e Hipopresivos en nuestro centro.

    Fisioterapia

    Deja atrás dolores y molestias. En Plenno te acompañamos en tu proceso de recuperación.

    Centro de Fisioterapia en Majadahonda
    Nutrición y Dietética

    Consigue tu plan nutricional a medida y mejora tus hábitos alimentarios.