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Entrevista personal

para determinar objetivos concretos y valoración de la condición física

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de la composición corporal y perímetros corporales

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con tu entrenador personal en Majadahonda y en un espacio reservado para ti (55 min efectivos)

Plan nutricional

personalizado mensual y Plan de actividad física personalizado para cada uno de nuestros clientes

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del progreso y los resultados. Informes y revisiones

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con tu entrenador personal (correo electrónico/ teléfono/ whatsapp)

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plenno majadahonda
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PILATES / HIPOPRESIVOS

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HIPOPRESIVOS Y PILATES

Pilates e hipopresivos en nuestro centro o al aire libre. Volvemos con más fuera que nunca y como novedad, ¡nuestras clases de Pilates e Hipopresivos también se podrán realizar al aire libre!

Senderismo en Majadahonda

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Nos encantan las actividades al aire libre y sabemos bien que la montaña cura todos los males, queremos que te unas a nuestro nuevo Club de Senderismo y descubras, percibas y sientas lo que la naturaleza puede hacer por ti. ¡Además de pasar un día estupendo!

Entrenador personal en Majadahonda

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.

¿Qué dicen de nosotros en Google?

Susan Garda
Susan Garda
2023-03-03
Hace años q voy a Pilates con la profe Marisa. Las clases son magnificas. El bienestar fisico y siquico que se siente, es digno de reseñar. Lo recomiendo a todos y a cualkier edad. Gracias Marisa, eres unica.
Ana Canga perez
Ana Canga perez
2023-03-02
Hago Pilates allí hace 3años,estoy encantada!la profesora Marisa es magnífica,siempre pendiente de cada uno de nosotros,los grupos son reducidos,no más de 4personas,por lo que es casi una clase personalizada He notado mucha mayor flexibilidad y sobre todo me ha mejorado mucho la espalda No lo cambiaría por ningún otro sitio,salgo nueva!!
Rebeca Masa Queralt
Rebeca Masa Queralt
2023-03-01
Son los mejores! Llevo 4 años entrenando con ellos y son buenisimos, las clases son dinamicas y ademas son super divertidos. Tengo que destacar las clases de hipopresivos con Marisa....brutales!
lore dm
lore dm
2023-03-01
Tanto los entrenadores personales como Marisa en Pilates son de lo mejor que puede haber para mantener el cuerpo en forma y pasar un rato agradable . Son muy profesionales y cercanos. También tienen Fisioterapia que me han hablado genial !!
Seni Urre
Seni Urre
2023-02-28
Las clases de Pilates muy buenas. Marisa es una profesora fantástica.
Maria Jesus Perez Ramirez
Maria Jesus Perez Ramirez
2023-02-28
Las clases son de máximo cuatro personas lo que hace posible un trato muy directo y personal. La profesora es muy buena y tiene organizadas las clases para trabajar todas las partes del cuerpo con los diferentes elementos de clase, todo ello en un ambiente relajado y en armonía. Cuando acabas la clase y después de un largo día de trabajo, te sientes renovada y con energias.
Lucía Borén Muñoz-Campos
Lucía Borén Muñoz-Campos
2023-02-28
Las clases de pilates con Marisa son un placer. Variadas en ejercicios y niveles, diferentes materiales, instalaciones excelentes… y siempre muy buen rollo. Trabajar con PLENNO es siempre un gusto!!
Mage Abadía Jordana
Mage Abadía Jordana
2023-02-28
Llevo más de dos años asistiendo a clases de Hipopresivos y la profesora, Marisa, es estupenda. Las clases son súper ágiles y pasan volando. Súperespecializada y muy buena en técnica y en dinámica.
arancha m
arancha m
2023-02-28
Voy a clase de pilates una vez por semana . Las clases son muy variadas, amenas y el grupo reducido. Marisa, la profesora, es una gran profesional y una persona maravillosa.
Carmen del Molino Alonso
Carmen del Molino Alonso
2023-02-28
Un gran sitio para entrenar. Además imparten clases de pilates e hipopresivos. Marisa, la profe, es increíble. Las clases son muy amenas y siempre busca cómo adaptar los ejercicios a tus necesidades. Yo no puedo prescindir de sus clases.