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EMPRESAS
para determinar objetivos concretos y valoración de la condición física
de la composición corporal y perímetros corporales
con tu entrenador personal en Majadahonda y en un espacio reservado para ti (55 min efectivos)
personalizado mensual y Plan de actividad física personalizado para cada uno de nuestros clientes
del progreso y los resultados. Informes y revisiones
con tu entrenador personal (correo electrónico/ teléfono/ whatsapp)
Aumenta tu flexibilidad
Mejora tu fuerza y tonifica el cuerpo
Facilita y mejora la respiración
Mejora el rendimiento deportivo
Reduce el perímetro abdominal
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Recuperación post-parto y fortalece el suelo pélvico
Las elevadas tasas de obesidad y sedentarismo, junto con unos escasos conocimientos sobre la alimentación y su papel en la salud que suele tener la población general, conforman
«El ejercicio 2020 fue un periodo complejo, pero nos ha permitido constatar que nuestro modelo de negocio es estable y que, a pesar de las circunstancias inherentes a los cierre
Llegan las buenas temperaturas y, con ellas, las ganas de hacer deporte al aire libre. Pasear por el campo, correr junto a una zona verde, ejercitarte en un parque con máquinas
Pilates e hipopresivos en nuestro centro o al aire libre. Volvemos con más fuera que nunca y como novedad, ¡nuestras clases de Pilates e Hipopresivos también se podrán realizar al aire libre!
Nos encantan las actividades al aire libre y sabemos bien que la montaña cura todos los males, queremos que te unas a nuestro nuevo Club de Senderismo y descubras, percibas y sientas lo que la naturaleza puede hacer por ti. ¡Además de pasar un día estupendo!
Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.
