Ayuno Intermitente (I): ¿Qué es?
¿Has oído hablar del ayuno intermitente, el ayuno flexible o esporádico, la dieta 16/8, fasting...
¿Has oído hablar del ayuno intermitente, el ayuno flexible o esporádico, la dieta 16/8, fasting...
Las elevadas tasas de obesidad y sedentarismo, junto con unos escasos conocimientos sobre la alimentación y su...
«El ejercicio 2020 fue un periodo complejo, pero nos ha permitido constatar que nuestro modelo de negocio...
Llegan las buenas temperaturas y, con ellas, las ganas de hacer deporte al aire libre. Pasear por...
El deporte está siendo, en estos tiempos más que nunca, en una pieza clave para nuestra salud....
Ruta Cabeza Lijar. Sábado 1 de Agosto 2020 Próxima ruta: Cabeza Lijar Fecha: Sábado 1 de Agosto 2020 Precio: 20 euros Dificultad: Fácil....
Síguenos en Instagram y accede a todos nuestros vídeos de rutinas y entrenamientos para que realices en...
Ruta a San Agustín de Guadalix. Domingo 20 de octubre Próxima ruta: San Agustín de Guadalix Fecha: Domingo 20 de...
Ruta a Patones de Arriba. Domingo 10 de noviembre Próxima ruta: Patones de Arriba Fecha: Domingo 10 de noviembre 2019 Precio: 20 euros Actividad...
Nuestros entrenadores de Plenno, Chechu y Abel, responden algunas de las preguntas que todos nos solemos hacer...