entrenamiento personal archivos - Plenno, tu centro de entrenamiento deportivo en Majadahonda

Es bien sabido que el consumo excesivo de alcohol puede tener múltiples consecuencias negativas para la salud....

19 noviembre, 2024

¿Alguna vez has escuchado hablar del término NEAT? (Non-Exercise Activity Thermogenesis) Es ese gasto de energía que...

30 julio, 2024

En Plenno, ¡Tenemos novedades! Como centro de entrenamiento personal, lo más importante para nosotros es ver cumplir a...

07 agosto, 2023

José Antonio ha logrado fortalecer todo su cuerpo tras su accidente en moto. Nos expresa aquí sus...

12 septiembre, 2022

¡Conoce de primera mano nuestras experiencias! Lucía empezó con nosotros al ser mamá hace ya más de...

08 julio, 2022

Aunque cada vez es más natural y habitual la incorporación del entrenamiento de fuerza como medio para...

01 febrero, 2022

Desde hace unos años hemos oído y de hecho en Plenno solemos informar a nuestros clientes de...

24 enero, 2022

entrenamiento personal Tag