salud archivos - Página 2 de 2 - Plenno, tu centro de entrenamiento deportivo en Majadahonda

Es habitual vigilar el consumo de calorías, azúcar y sal, pero es igual de importante asegurarse de...

10 marzo, 2022

¡Conoce de primera mano las experiencias de nuestros clientes! En esta ocasión, Rafael, nos cuenta qué le...

25 febrero, 2022

Aunque cada vez es más natural y habitual la incorporación del entrenamiento de fuerza como medio para...

01 febrero, 2022

Si tu objetivo de año nuevo se ha convertido en perder peso, ten en cuenta que en...

31 enero, 2022

Desde hace unos años hemos oído y de hecho en Plenno solemos informar a nuestros clientes de...

24 enero, 2022

Hay indicios de que el ayuno intermitente podría presentar ciertos beneficios para la salud y varias razones...

02 diciembre, 2021

¿Has oído hablar del ayuno intermitente, el ayuno flexible o esporádico, la dieta 16/8, fasting...

26 noviembre, 2021

Las elevadas tasas de obesidad y sedentarismo, junto con unos escasos conocimientos sobre la alimentación y su...

30 septiembre, 2021

salud Tag